Nos cuidamos :
- Tener una dieta variada y equilibrada.
- Dormir las horas necesarias para poder llegar descansad@ al colegio.
- Hacer un buen desayuno.
- No abusar de dulces y golosinas.
- Asearse debidamente ( ducha diara, lavado de dientes y manos con regularidad...)
- Mantener una postura correcta al sentare.
- Hacer ejercicio físico al aire libre.
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